Последние отзывы
В середине осени, мы решили отдохнуть и купили путевку в Турцию. Отель нам попался, просто отличный. Хотя, вообще оценить отель могу только на твердую «четверку». Доброжелательный персонал, постоянный сервис аниматоров, которые замечали настроение отдыхающих и ориентировались по нему.
2010, октябрь Мария Курносова , г. Пенза
Подробнее

Мечты сбываются

Вот и дождались, скоро Новый год! С детства он пробуждает у нас мечты о том, что в этот период в нашей жизни произойдет что-то знаменательное, чудесное, то жизнь преподнесет нам какой-нибудь приятный подарок.

Осознаем мы или нет, но это сохранившаяся в нас вера в Деда Мороза. Может, это все детские фантазии и нам давно надо прекратить мечтать о глупостях? Давайте попробуем разобраться. Существует ли Дед Мороз? Да, становясь взрослыми, мы понимаем, что в одежды Деда Мороза, в которого мы верили, на самом деле облачен такой же человек, как и мы сами, но разве это мешало сбываться нашим мечтам? Вы, конечно, скажете, что их исполняли наши родители. Но, я предлагаю вам не зацикливаться на том, как это было сделано. Главное — результат!

Давайте предположим, что с помощью облика Деда Мороза человечество просто пыталось хоть как-то объяснить и понять механизм, по которому сбывались его чаяния, чтобы справиться со страхом, так как страх неизвестности слишком силен. Разве никогда в своей жизни вы не сталкивались необъяснимым чудом? Бывало ведь кое, что ваши надежды вдруг исполнись самым непостижимым образом, неужели вы действительно откажитесь подарка судьбы, если не будете знать юнально механизм, по которому все произошло?

Поэтому я предлагаю верить в сказку, по крайней мере, для того, чтобы мы не ограничивали себя сами. Я вас уверяю, что если реальности надо будет нас ограничить, она это сделает и без нас. Зачем же мы по собственной воле придумываем дополнительные причины отказа от собственного счастья?

Классический пример

Разбираем с пациенткой причины ее напряжения на работе, после чего приходим к выводу, что ей необходимо найти альтернативный вариант работы (не для того, чтобы перейти на другую работу, а для формирования чувства уверенности), чтобы в последующем провести конструктивные переговоры с коллегой И вдруг пациентка мне заявляет: «Я никому не нужна как работник». Я ее спрашиваю: «Как ты это узнала? Обращалась в кадровое агентство? Сколько собеседований прошла?» А она отвечает: «Зачем? Я и так сама знаю!»

Если мы предположим, что Дед Мороз все же существует, в виде неизвестной для нас сущности, то перед нами встанет другая задача — не мешать, а содействовать ему в осуществлении наших фантазий.

Как помочь Деду Морозу?

В этом вопросе нам пригодится наш собственный родительский опыт (если у вас нет собственного, берите пример с друзей и знакомых). Какая помощь нам нужна от нашего ребенка, когда мы готовим ему подарок от Деда Мороза? Правильно, мы просим его четко и точно сформулировать то, что он хочет.

Вот и нам необходимо точно и четко сформулировать свою цель, что мы хотим получить или достичь в следующем году. Если ваша мечта кажется вам слишком нереалистичной, сформулируйте так: «Я хочу... (мечта). А если не получится все сразу, то в следующем году я хочу, хотя бы,., (какой-то элемент мечты)».

Желание обязательно должно быть сформулировано в терминах: чего мы хотим достичь, получить, а не чего мы хотим избежать.

Пример из практики

Пациентка 13 лет, страдающая заиканием, в течение целого часа пыталась позитивно сформулировать свою цель, но постоянно получалось: «Хочу перестать заикаться. Хочу избавиться от страха, Хочу, чтобы не было запинок». Мне пришлось выбрать уже известную вам роль, и я говорил: «Представь, что я Дед Мороз и я хочу подарить тебе подарок. Я уже понял, какие подарки ты не хотела бы получить, но скажи же мне, что ты хочешь, чтобы я подарил тебе». В тот день она с трудом, но смогла сформулировать, насколько красивой, легкой и свободной она хотела бы иметь свою речь. Со следующего дня она больше не заикалась,

Когда вы сформулируете свою мечту, перед вами встанет другая задача. Вам необходимо будет справиться со своей внутренней дрожью, связанной с чрезмерно сильным желанием ее воплотить. Так как если вы чего-то очень сильно хотите, настолько же сильным становится страх этого не достичь, А так как в мозгу у человека центров тревоги больше, чем центров удовольствия, то страх в этой ситуации победит. В результате мы рискуем вновь излучать больше энергии отталкивания от мечты, чем притяжения. Результат предсказуем.

Пояснение для атеистов

Вероятно, что никакой мистики в этом нет. Просто, когда человек точно знает, что он ищет, то он может даже в совершенно случайных событиях набрать материал, необходимый для достижения цели. Только точно зная свою цель, человек может структурировать как внутренние усилия, так и внешние события своего бытия. Но в основу формирования такой структуры должно лечь знание о возможности достижения цели. Идеи же недостижения (они же страхи), заставят человека сконцентрировать свое внимание на признаках возможного неуспеха и приведут к закономерному провалу.

Надо не столько хотеть, сколько знать, чего ты хочешь достичь. Для формирования такого отношения вполне подходит уже известная нам форма — письмо. Напишите свое желание и «отправьте» его (например, его можно сжечь, закопать или отправить по почте).

Кстати, такое «знание» поможет справиться и с другим врагом нашего успеха — нетерпеливостью. Она заставляет нас суетиться, тратить огромное количество энергии впустую. Ту энергию, которая могла бы пригодиться при достижении цели. Суетиться бессмысленно, так как реальность неповоротлива, Необходимо взять курс не на скорость перемен в жизни, а на стабильность и неуклонность этих перемен, Помните, что сегодняшние внутренние перемены изменят вашу жизнь только через полгода.

Вот тут вы мне и можете заявить: «Это подвох, мы не собирались меняться! Мы же хотели осуществить мечту, а не достигать цели!» Ну, знаете ли, вы сами то представьте, какой ужас вы испытаете, если предметы начнут передвигаться в пространстве сами по себе, без вашего ведома. Все-таки хочется, чтобы исполнению мечты не сопутствовала психическая травма. Поэтому давайте договоримся, что получать подарки мы будем сами, ну а для этого надо двигаться, То есть занять активную жизненную позицию.

Мечтайте и действуйте, а уж Дед Мороз посылку «до востребования» вам организует!

Искренне ваш Олег Кузин



Перейти в фотогалерею

Она - многолика и изменчива. Она то воинственная
амазонка, то кроткая восточная красавица. Турция очень
разная, поэтому-то в нее можно ездить бесконечно и каждый
раз делать для себя большие и маленькие открытия.