Последние отзывы
В середине осени, мы решили отдохнуть и купили путевку в Турцию. Отель нам попался, просто отличный. Хотя, вообще оценить отель могу только на твердую «четверку». Доброжелательный персонал, постоянный сервис аниматоров, которые замечали настроение отдыхающих и ориентировались по нему.
2010, октябрь Мария Курносова , г. Пенза
Подробнее

Азбука фитнеса

Одна из современных дисциплин в ряду спортивных единоборств — смешанный стиль, он же Mixfight, допускает использование в поединке любой известной бойцовской техники: ударов, захватов, бросков, добивания.

Надо знать: сейчас смешанный стиль является наиболее динамичным, развивающимся спортом. Он держит устойчивое первенство по зрелищности схваток и постепенно выходит на первый план среди традиционных видов единоборств. История миксфайта уходит корнями в далекое прошлое и связана, прежде всего, с чисто боевыми, то есть военными системами. Спортивное приложение миксфайт получил в 20 х годах XX века.

Важно: в ходе тренировки вы овладеете ударной техникой, смешанной с приемами борьбы как в стойке, так и в партере. Тренировка обеспечивает достаточно высокий уровень проявления рефлексов в работе на снарядах и в спаррингах (схватках) при решении различных тактико-технических задач.

Результат: развитие всех физических качеств человека - сила, выносливость, скорость, гибкость, координация, и, что также очень важно, - специальная подготовка, которая связана со взрывной работой кратковременного режима.



Перейти в фотогалерею

Она - многолика и изменчива. Она то воинственная
амазонка, то кроткая восточная красавица. Турция очень
разная, поэтому-то в нее можно ездить бесконечно и каждый
раз делать для себя большие и маленькие открытия.